LIBRO

PRENDITI CURA DI TE CON IL LIBRO “GLI OCCHI DELL’ANIMA”

Un piacevole incontro tra Arte e Gioco, con i miei quadri e la Sapienza della Pedagogista e Consulente Familiare Rita Roberto.

Inizia il viaggio con una domanda, apri il libro a caso e lui ti risponderà. Lasciati andare e fai vibrare dentro te le emozioni che ti dona. Quadro con Vespa Piaggio, guidata dalla Bambina che porta l'Orso

CHI PUO’ FARE QUESTO VIAGGIO?

E’ per tutti senza distinzione di sesso, di razza e di età. 

Le indicazioni sono all’interno e sono semplicissime! Qui ti lascio la mia Pratica quotidiana.

  1. Prima di andare a letto Penso al mio sogno e come vorrei che fosse la giornata successiva, ai miei nodi da sciogliere. Rifletto sulle Cose più importanti da portare a compimento durante la giornata successiva.
  2. Apro una pagina a caso de “Gli Occhi dell’Anima”, leggo una Pratica, faccio fluire le Emozioni che mi dona, poi scrivo poche righe in stampatello su ciò che mi viene chiesto. Successivamente cerco di riflettere su quello che ho scritto. 
  3. Ripeto con Enfasi alcune frasi scelte dal libro per la Carica Energetica. Cambio spesso le frasi ma tengo sempre presente questa “OGGI MI CAPITERA’ QUALCOSA DI MERAVIGLIOSO!”
  4. Faccio delle vere dichiarazioni di amore per ciò che mi piace nella mia vita. Si tratta del percorso di Gratitudine suggerito molto bene lungo tutto il libro dalla dottoressa Rita.
  5. Bevo mezzo litro di frullato di frutta e verdura di stagione. Non mancano mai: limone, yogurt, spezie, noci, semi di girasole, spirulina, bacche di goji, zenzero, cannella in polvere, chiodi di garofano in polvere. Cerco di bere molta acqua durante la giornata.
  6. Procedo con l’Attività Aerobica di 10 minuti mentre ascolto la musica che mi dà la carica.
  7. In questo lasso di tempo faccio tre volte “la Respirazione Profonda”, trattengo il respiro per pochi secondi e dopo tiro fuori tutta l’aria lentamente. Questa respirazione la ripeto altre due volte durante tutta la giornata e ogni volta che ne sento il bisogno.

COSA TROVI DENTRO AL LIBRO

  1. Alcuni dei miei quadri abbinati ad un messaggio e una parola chiave.
  2. Gli esercizi di Pratica della Dott.ssa Rita Roberto,
  3. Le Frasi abbinate al quadro.
  4. Lo spazio per scrivere le tue frasi importanti.
  5. Lo spazio sotto la prima pattina del libro che ospiterà i tuoi Sogni da realizzare ed alla fine del libro i Sogni realizzati.

Ti auguro di avere Fede, gli Occhi di un Bambino ed il Cuore Puro mentre ti accingi a fare questo Viaggio!

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A destra la Dottoressa Rita Roberto a sinistra la Giornalista Francesca Ciardiello, al centro ci sono io, durante la Conferenza del 14 Maggio 2022 presso la Chiesa dei Bigi a Grosseto. Ringrazio il Polo Culturale Le Clarisse in via Vinzaglio 27 a Grosseto, dove puoi trovare il libro.

Ideato in collaborazione con la Dott.ssa Rita Roberto: Pedagogista, Consulente Familiare Supervisore, Formatrice, Docente di Comunicazione e ideatrice del Metodo Mandalavita.

NELLE LIBRERIE DI GROSSETO